פסיכותרפיה · אימון · קבוצות · פעיל בתחום משנת 2007

מרחב חם ומקצועי
לצמיחה, ריפוי ושינוי

אני עידן אזולאי – פסיכותרפיסט CBT, מאמן אישי, קבוצתי ועסקי. פעיל בתחום משנת 2007 – מלווה אנשים, צוותים וארגונים בנהריה, בחיפה ובכל הצפון, ובאונליין מכל מקום.

פעיל בתחום משנת
2007
תחומי התמחות
9
קליניקות – נהריה וחיפה
2
גם מכל מקום
אונליין
עידן אזולאי – פסיכותרפיסט CBT ומאמן אישי

״כאן כדי להקשיב.״

עידן אזולאי · פסיכותרפיסט

קצת
עליי

אני מאמין שכל אדם נושא בתוכו את התשובות, ולפעמים צריך מישהו לצדו שיעזור לפתוח דלת. בקליניקה שלי בנהריה ובחיפה אני משלב פסיכותרפיה CBT, אימון אישי וקבוצתי, לוגותרפיה ו-NLP – לכלים מעשיים שמייצרים שינוי אמיתי.

פעיל בתחום משנת 2007 – ליוויתי מאות מטופלים, מתאמנים, זוגות, צוותים וארגונים. כל מפגש מתחיל ממקום של כבוד, סקרנות ואחריות מקצועית – ומשם בונים יחד את הדרך.

קרא את הסיפור המלא ←

מה אני מציע

תשעה מסלולים, התאמה אישית מלאה

כל מסלול נבנה סביב הצרכים והקצב שלכם – מטיפול ממוקד ועד תהליך עומק ארוך טווח.

פסיכותרפיה בגישת CBT

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ממוקד ומבוסס מחקר – לחרדה, דיכאון, OCD, פוסט-טראומה ועוד.

למידע נוסף על פסיכותרפיה בגישת CBT

אימון אישי וקבוצתי

תהליך מובנה ומכוון-יעדים – לבחירה מחודשת, מיקוד והגעה למה שחשוב לך.

למידע נוסף על אימון אישי וקבוצתי

מענה ממוקד לחרדה חברתית

תוכנית טיפולית ייעודית להתמודדות עם חרדה חברתית – פרטני וקבוצתי בגישת CBT.

למידע נוסף על מענה ממוקד לחרדה חברתית

ייעוץ ואימון לוגותרפיה

גישת ויקטור פרנקל למציאת משמעות – בצמתי משבר, אובדן או חיפוש אחר מטרה.

למידע נוסף על ייעוץ ואימון לוגותרפיה

תרגול ולימוד מיינדפולנס

תרגול קשיבות לחיים בהווה – להפחתת סטרס, ויסות רגשי ושיפור הריכוז.

למידע נוסף על תרגול ולימוד מיינדפולנס

פיתוח מנהלים וצוותים

תהליכי העצמה ארגונית – אימון מנהלים, סדנאות לצוותים, פיתוח מיומנויות רכות.

למידע נוסף על פיתוח מנהלים וצוותים

הנחיית קבוצות והרצאות

הנחיית קבוצות וסדנאות, והרצאות בחוסן, משמעות, מיינדפולנס ו-CBT.

למידע נוסף על הנחיית קבוצות והרצאות

סופרוויז״ן למאמנים ומטפלים

הדרכה מקצועית למאמנים ולמטפלים – פרטנית או קבוצתית, ב-CBT, לוגותרפיה ומיינדפולנס.

למידע נוסף על סופרוויז״ן למאמנים ומטפלים

NLP – תכנות עצבי-לשוני

כלים מעשיים לשינוי דפוסי חשיבה ושפה – כחלק מתהליך טיפול או אימון.

למידע נוסף על NLP – תכנות עצבי-לשוני

מהשטח

הרצאות, סדנאות וכנסים

רגעים נבחרים מסדנאות, הרצאות וכנסים בארגונים, מכללות וקבוצות פיתוח אישי – בארץ.

מיינדפולנס – מבוא לבודהיזם
מיינדפולנס – מבוא לבודהיזםסדנה למנהלות משאבי אנוש
הרצאה בסמי עופר
הרצאה בסמי עופרכנס לעובדי פלקסטרוניקס
קבלת החלטות
קבלת החלטותהרצאה בסמי עופר
סדנה בפורטל
סדנה בפורטלערב תוכן עם טאלנט
אימון צוות
אימון צוותליווי צוות בחברת תפרון
סדנה בירושלים
סדנה בירושליםמפגש סוף שבוע עם טאלנט
דע את עצמך
דע את עצמךסדנה בסטודיו – זהות אישית
אימון מנטלי לספורטאים
אימון מנטלי לספורטאיםמפגש אישי בהיכל הספורט
מודל ההקסגון
מודל ההקסגוןתכנית לימודי לוגותרפיה באוניברסיטת תל אביב
קבוצה בסיום
קבוצה בסיוםמפגש סיום של קבוצת ליווי

איך עובדים יחד

תהליך פשוט, ברור ואנושי

01

שיחת היכרות קצרה

שיחת טלפון/וידאו ללא עלות – להבין מה מביא אתכם ולבדוק התאמה.

02

פגישת אבחון

מיפוי עומק של המצב, הצרכים והמטרות – יחד נבנה תמונה ברורה.

03

תוכנית מותאמת אישית

מסלול CBT, אימון או שילוב – עם יעדים, כלים ולוחות זמנים.

04

ליווי לאורך הדרך

פגישות שבועיות, תרגול בין מפגשים ומדידה של ההתקדמות.

למי זה מתאים

קהלי היעד שאני מלווה

בין אם אתם בתחילת תהליך אישי, בצומת קריירה או מנהלים צוות שצריך אוויר – יש מענה.

יחידים

אנשים המתמודדים עם חרדה, OCD, משברים או רצון לצמיחה אישית.

מנהלים ויזמים

אימון אישי, החלטות, ניהול אנרגיה, מנהיגות וצמיחה עסקית.

צוותים וארגונים

סדנאות, אימון מנהלים ופיתוח צוותים – בגליל, בחיפה ובכל הארץ.

מאמנים ומטפלים

סופרוויז׳ן והדרכה מקצועית – פרטנית או קבוצתית, ב-CBT, לוגותרפיה ומיינדפולנס.

סיפורים אמיתיים

מילים שכתבו אליי לאורך השנים

מכתבים, הודעות וציטוטים ממטופלים, מתאמנים, צוותים וקבוצות שעברו תהליך משותף.

״עידן לימד אותי להתמודד עם חולשות, פחדים וחרדות, אשר שנים של טיפולים פסיכולוגיים לא צלחו לעשות לפני כן. הוא לימד אותי שהכל אפשרי – ועזר לי להאמין בעצמי ולהשתחרר מפחדים של שנים.״
ז.פ.ליווי בתהליך התמודדות עם סרטן השד
״פגשתי את עידן בתקופה לא פשוטה: בעיצומם של הליכי גירושין קשים, אמא טרייה, ללא עבודה ובן זוג. כיום אני מנהלת מתוך פחד להעז, לקחת סיכונים, לעשות דברים בכוחות עצמי – ללא אדם שיוביל אותי.״
ע.ש.אימון אישי בתהליכי גירושין ובניית קריירה
״כל התהליך הוא הרבה יותר ארוך ממה שאצלי קורה, אבל אני ממש מרגישה שהצלחת להביא אותי במספר פגישות למקום שרציתי להגיע אליו עם עזרה. הכל קרה כל כך מהר – ואני מאוד מרוצה מהמקום שאני נמצאת בו כרגע בזכותך.״
מתאמנת מחיפהסיום תהליך אימון

ממוצע 9.9 / 10 · 10 ביקורות

מטופלים, מתאמנים ושותפים מספרים

כל הביקורות ←
10
אין מילים! אפשר לחלק את החיים שלי לזמן שלפני שהכרתי אותו לאחרי. הוא עזר לי לעשות שינוי ולבחור כיוון. יש לו יחסי אנוש מעולים וזה הכי חשוב! בזמן מאוד קצר, כמו שהבטיח, הצלחנו לפתור את הבעיה שהייתה לי – והוא עזר לי להתקדם ליעד שאני רוצה. הוא נותן הדרכה מקצועית וכלים לחיים להמשיך הלאה לבד. אני ממליץ עליו בחום!
טירת כרמלסדרת טיפולי קואצ׳ינג שכללה 11–12 מפגשים.
9
היה מאוד מעניין וקשוב לקבוצה. הפידבקים עליו היו מאוד חיוביים והתקשורת איתו מעבר לזה. גם בנושא קביעת המועד הייתה לי איזשהו תקלה והוא ממש בא לקראתי. היה מוצלח מאוד. הוא מעביר את ההרצאה בצורה מאוד ברורה ורהוטה. המחיר היה קצת יותר גבוהה מהרגיל כי אנחנו מאוד רחוקים ממנו.
ע. פ. לודהרצאת השתלמות לצוותים חינוכיים.
10
ממליצה מאוד! אני מאוד מודה לו, הוא הציל אותי וממש נתן לי חיים חדשים. לא ראיתי עוד דבר כזה בחיים. אני חליתי ולא ידעתי מה לעשות, המליצו לי על עידן וזה פשוט מזל מלמעלה. הוא בא אליי הביתה כשלא יכולתי לצאת ואני ממשיכה להיפגש איתו לפעמים גם אחרי שהבראתי. הוא היה המדריך שלי, הדגל שלי, הציל אותי מכל הבעיות שהיו לי – ואני בן אדם אחר לגמרי עכשיו! אני אומרת את זה מהלב – השתניתי לטובה, הוא נתן לי ביטחון עצמי ואמונה לחיים. הוא בן אדם טוב ופשוט מדהים, הכין אותי לכל הדברים שעברתי, היה גם הפסיכולוג שלי וגם היועץ שלי, אני יכולה להגיד שתשעים אחוז מההתקדמות שלי זה בזכותו וכל פגישה איתו היא מתנה. מי שיפגוש אותו ירוויח – ואני מורידה בפניו את הכובע.
מטופלת אנונימיתטיפול קואצ׳ינג פעם בשבוע במשך כמה שנים.

ערוץ YouTube

עקבו אחר תכנים מעשירים

שיחות, הסברים מקצועיים ותרגולים מודרכים – חינם, בכל זמן.

▶ לערוץ המלא
הצעד הראשון להפסקת התמכרות לטלפון הנייד
לצאת מהמערה של אפלטון – לשחרר את השבויים מהמנהרות
מיינדפולנס – אנימציה מתורגמת לעברית
מיינדפולנס – סריקת גוף קשובה (Body Scan)
מיינדפולנס – סריקת גוף קשובה מורחבת
פסיכותרפיה בגישת CBT – עידן אזולאי מסביר

פיתוח מנהלים וצוותים

חברות וארגונים שעובדים עם עידן

ליווי מנהלים, סדנאות, הרצאות ותהליכי פיתוח צוות במגוון רחב של ארגונים, חברות ומוסדות אקדמיים.

מכללת ארז
אוניברסיטת תל אביב
Abbott
הפניקס
ויצו
מכללת תל חי
בני ציון
פוריה
הוורדה
אנגרמה
יוזמות עתיד
תפרון
מכללת גל
כרמוכרום
טאלנט
מטווח פורטל
החברה למתנסים

הסמכות והכשרות

תעודות והשכלה

בסיס מקצועי רחב – פסיכותרפיה, לוגותרפיה, אימון אישי וקבוצתי, NLP ואקדמיה.

שאלות נפוצות

מה שכדאי לדעת לפני שמתחילים

כמה זמן נמשך תהליך טיפולי?+

טיפול CBT נמשך בדרך כלל 12–20 פגישות. אימון – 6–12 פגישות. בפגישת ההיכרות נבנה יחד לוח זמנים שמתאים לכם.

מה ההבדל בין טיפול לאימון?+

טיפול עוסק בריפוי ובהפחתת מצוקה (חרדה, דיכאון). אימון ממוקד-יעדים ועוסק בקידום משימה או חזון. לפעמים משלבים.

האם אפשר אונליין?+

כן. פגישות וידאו זמינות לכל מי שמעדיף, ובפרט למטופלים מחוץ לאזור נהריה–חיפה.

האם יש החזר מקופת חולים?+

חלק מהקופות והביטוחים המשלימים מחזירים על טיפול פסיכותרפי. בדקו מול הקופה שלכם – אשמח לסייע בהנפקת קבלות מסודרות.

מה לגבי דיסקרטיות?+

סודיות מקצועית מלאה, על פי חוק הפסיכולוגים והקוד האתי. כל הנאמר בקליניקה נשאר בקליניקה.

מתי מומלץ לפנות?+

בכל שלב בו אתם מרגישים שמשהו חוסם, מציק או מבקש שינוי – לא חייבים לחכות למשבר. ככל שמקדימים, כך קל יותר.

מתלבטים אם זה מתאים לכם?

שיחת היכרות קצרה היא הדרך הנעימה ביותר לבדוק. ללא התחייבות, בקצב שלכם.

בואו נתחיל בשיחה ←