טיפול CBT ופסיכותרפיה
מנהל שסבל מהתקפי זעם בעבודה. דרך שילוב של CBT וסכמה תרפיה הצלחנו לזהות את הצורך הלא-מסופק שהתעורר במצבים מסוימים, ולפתח דרכי תגובה חדשות. תוך מספר חודשים – ירידה משמעותית בעוצמת ההתפרצויות ויחסי עבודה הרבה יותר רגועים.
דירוגים אחרונים
ביקורות שנאספו לאורך השנים מלקוחות, מטופלים וצוותים שעבדו עם עידן – ארבעה צירי דירוג: איכות, מחיר, זמנים ויחס אישי.
מבחר תמונות מהרצאות, סדנאות וקבוצות שהעברתי בארגונים, אקדמיה וקהילות.
מבחר סיפורי מקרה אמיתיים לפי גישות ושירותים – הפרטים המזהים שונו לשמירה על פרטיות הלקוחות.
מנהל שסבל מהתקפי זעם בעבודה. דרך שילוב של CBT וסכמה תרפיה הצלחנו לזהות את הצורך הלא-מסופק שהתעורר במצבים מסוימים, ולפתח דרכי תגובה חדשות. תוך מספר חודשים – ירידה משמעותית בעוצמת ההתפרצויות ויחסי עבודה הרבה יותר רגועים.
בחורה צעירה שהגיעה אליי דיווחה שנמנעת מאינטראקציה במקום העבודה – כולל במצבים חיוניים כמו אמירת דעתה בישיבות צוות וסתם סמול-טוק במטבחון החברה. בתהליך זיהינו מחשבות מעכבות שהפריעו לה, כמו החשש "להגיד שטויות", לומר "משהו לא חכם", או פשוט לטעות ולהרגיש אשמה ורגשות לא נעימים. לאחר זיהוי אותן מחשבות מנהלות התחלנו לחקור ולהצי…
בחור צעיר עם חרדות שהפריעו לו בכל תחום בחייו. לעבודה הקלאסית של זיהוי המחשבות הוא לא התחבר – אבל למיינדפולנס דווקא כן. הסברתי לו את ההשפעה על מערכת העצבים, התחלנו לתרגל בפגישות, והוא המשיך גם בזמנו החופשי. תוך כשלושה שבועות – ירידה משמעותית בתדירות ובעוצמת החרדות. ה"שריר של תשומת הלב" התחזק, ובאופן עקיף גם המחשבות המעכ…
מנהל שהחליט להתמודד לתפקיד בכיר יותר במקום עבודתו. אותו מנהל הרגיש שלא ממצה את עצמו ואת כישוריו בתפקיד הנוכחי, בו לעניות דעתו היה תקוע יותר מדיי זמן. מטרת האימון הייתה "לעבור מסך" טוב מול המנכ"ל של החברה כשיציע את עצמו למשרה. לאחר שמיפינו את סך האמונות המעכבות שהחזיק על עצמו, בחנו יחד כמה מהן אכן נכונות ורלוונטיות – וה…
אישה שיצאה לגמלאות ודיווחה שסובלת מדיכאון ומחוסר משמעות בחייה. אותה אישה שיתפה שיש לה מחשבות אובדניות כיוון שלא מצאה כמעט טעם לחייה. לאחר שווידאתי איתה שהיא משתפת רופא במצבה הנפשי – והיא סיפרה שפגשה לאחרונה פסיכיאטר – נכנסנו לתהליך המשלב פסיכותרפיה בגישת CBT יחד עם לוגותרפיה. בממד הלוגותרפי חיפשנו את המקומות בהם ניתן ל…
מנהל שסבל מהתקפי זעם וקוצר רוח, ולא הגיב טוב במיוחד לטכניקות מגישת ה-CBT, החל להיתרם ולמצוא דרך לוויסות באמצעות תרגול משולב בין NLP למיינדפולנס. המנהל החל לתרגל את הטכניקה כאשר חש מועקה, למד לזהות את הרגש המצטבר והחל לתרגל באופן עצמאי – והעיד כיצד ויסת את הכעסים שלו וכך הצליח למנוע התפרצות זעם במקום העבודה.
עסק שחווה קשיים בצוות השותפים, היה מחויב למאות לקוחות וחי תחת לחץ. השותפים היו שונים בגישות הניהול שלהם. הפעלנו במקביל פגישות אישיות עם כל אחד, ובמקביל הטמענו בתרבות הארגונית יסודות של תקשורת בין-אישית חדשה. המנכ"ל קישר בין תהליך הפיתוח להצלחה במכירת החברה לחברה גדולה יותר.
ליווי של מטפלת בתחילת דרכה שהגיעה עם תחושת בלבול מול מקרה מורכב במיוחד. במהלך הפגישות זיהינו את האזורים האישיים שעלו אצלה בקשר עם המטופל, חידדנו את גבולות התפקיד, ובחנו יחד מודלים שיכולים לסייע. תוך כמה פגישות היא חזרה אל המטופל עם תחושת מסוגלות חדשה.
מילים שכתבו מטופלים, מתאמנים, צוותים וקבוצות לאחר תהליכים משותפים.
״עידן לימד אותי להתמודד עם חולשות, פחדים וחרדות, אשר שנים של טיפולים פסיכולוגיים לא צלחו לעשות לפני כן. הוא לימד אותי שהכל אפשרי – ועזר לי להאמין בעצמי ולהשתחרר מפחדים של שנים.״
״פגשתי את עידן בתקופה לא פשוטה: בעיצומם של הליכי גירושין קשים, אמא טרייה, ללא עבודה ובן זוג. כיום אני מנהלת מתוך פחד להעז, לקחת סיכונים, לעשות דברים בכוחות עצמי – ללא אדם שיוביל אותי.״
״כל התהליך הוא הרבה יותר ארוך ממה שאצלי קורה, אבל אני ממש מרגישה שהצלחת להביא אותי במספר פגישות למקום שרציתי להגיע אליו עם עזרה. הכל קרה כל כך מהר – ואני מאוד מרוצה מהמקום שאני נמצאת בו כרגע בזכותך.״
״אנו רואים כיצד הוא מתאמן ולומד להשתמש בתהליכים ובכלים של העבודה איתך. אנו רואים כיצד הוא מתגבר ומתבגר, מתחזק ומתגבש לכדי מקום בטוח יותר עם איפיון ייחודי לו.״
״כשפתחנו את האתר שלך… מאמן אישי שאוהב אנשים. השנה הוקדשה למקומה של האהבה בתורתו של ויקטור פרנקל – והרגשנו את הגישה המקבלת והאוהבת בכל ההרצאות והסדנאות שהעברת.״
״אתה היית לנו האייל הקורא, ואנחנו אחריך נהינו כברווזים. לעיתים נחנו על עננים קלילים, ולפעמים סערנו כגלי הים הפוחזים. היית איתנו כמטפל וכמורה, כאיש משפחה ודיג׳יי פורה, כאדם שלם – עם כל ההצלחות, הטעויות וההתהיות, ויותר בול מזה לא יכול להיות!״
״סדנא מדהימה. עידן מלא נתינה ויכולת לשמוע ולהקשיב לכל אחת ואחד. חיכיתי לימי שלישי (״ימי שלישי עם מורי״). חובה לכל איש צוות, במיוחד במיון, לעבור סדנא כזו.״
״עזרת לי לזהות את הקול ואת הדרך שלי. ההקשבה והנוכחות שלך לאורך התהליך נתנו לי מרחב לחזור אל עצמי – ולסמוך על מה שכבר היה שם.״
ביקורות שנאספו בפלטפורמות דירוג חיצוניות.
דירוג מתאריך: 19.8.2019
סדרת טיפולי קואצ׳ינג שכללה 11–12 מפגשים.
אין מילים! אפשר לחלק את החיים שלי לזמן שלפני שהכרתי אותו לאחרי. הוא עזר לי לעשות שינוי ולבחור כיוון. יש לו יחסי אנוש מעולים וזה הכי חשוב! בזמן מאוד קצר, כמו שהבטיח, הצלחנו לפתור את הבעיה שהייתה לי – והוא עזר לי להתקדם ליעד שאני רוצה. הוא נותן הדרכה מקצועית וכלים לחיים להמשיך הלאה לבד. אני ממליץ עליו בחום!
דירוג מתאריך: 12.12.2019
הרצאת השתלמות לצוותים חינוכיים.
היה מאוד מעניין וקשוב לקבוצה. הפידבקים עליו היו מאוד חיוביים והתקשורת איתו מעבר לזה. גם בנושא קביעת המועד הייתה לי איזשהו תקלה והוא ממש בא לקראתי. היה מוצלח מאוד. הוא מעביר את ההרצאה בצורה מאוד ברורה ורהוטה. המחיר היה קצת יותר גבוהה מהרגיל כי אנחנו מאוד רחוקים ממנו.
דירוג מתאריך: 10.1.2020
טיפול קואצ׳ינג פעם בשבוע במשך כמה שנים.
ממליצה מאוד! אני מאוד מודה לו, הוא הציל אותי וממש נתן לי חיים חדשים. לא ראיתי עוד דבר כזה בחיים. אני חליתי ולא ידעתי מה לעשות, המליצו לי על עידן וזה פשוט מזל מלמעלה. הוא בא אליי הביתה כשלא יכולתי לצאת ואני ממשיכה להיפגש איתו לפעמים גם אחרי שהבראתי. הוא היה המדריך שלי, הדגל שלי, הציל אותי מכל הבעיות שהיו לי – ואני בן אדם אחר לגמרי עכשיו! אני אומרת את זה מהלב – השתניתי לטובה, הוא נתן לי ביטחון עצמי ואמונה לחיים. הוא בן אדם טוב ופשוט מדהים, הכין אותי לכל הדברים שעברתי, היה גם הפסיכולוג שלי וגם היועץ שלי, אני יכולה להגיד שתשעים אחוז מההתקדמות שלי זה בזכותו וכל פגישה איתו היא מתנה. מי שיפגוש אותו ירוויח – ואני מורידה בפניו את הכובע.
ליווי בתהליך קואצ׳ינג.
הוא מאמן מעולה, עזר לי לקבל אומץ בחיים. כל מפגש איתו למדתי משהו חדש שאפשר לי לחיות את החיים כמו שאני רוצה.
אימון אישי באופן קבוע.
הוא מטפל מצוין! איש מקסים, אדיב ומקצועי. עזר לי המון.
הכוונה וייעוץ לבחירת לימודים ועבודה.
הוא על הכיפק ואחלה של בחור! שלחנו אליו לתהליכי הכוונה לבחירת קריירה ולימודים ארבעה חברה וכולם יצאו מאוד מרוצים עם תוצאות ברורות ומדודות.
העברת סדנאות העצמה רגשית, CBT ומיינדפולנס.
עידן הוא איש מקסים עם המון ניסיון וידע מקצועי נרחב בתחומי האימון. אני ממליצה בחום!
פסיכותרפיה לילד בסדרת טיפולים בקליניקה אחת לשבוע.
עבדתי עם הרבה מטפלים והוא היה זמין תמיד, נעים ממש ופשוט עשה את העבודה שלו נאמנה. הילד שאני טיפלתי בו וגם עידן טיפל בו הסכים להיפגש רק עם עידן אחרי שעבר אצל כמה מטפלים – והוא ממש טוב ונחמד.
ייעוץ עסקי מקצועי אחת לשבועיים.
השירות שלו מצוין, הוא מאוד אדיב, מקצועי, יש לו ראייה רחבה ומעמיקה – דבר שלא ראיתי אצל מאמנים אחרים.
אימון אישי.
עידן מצוין, ממש מיוחד, אלוף עולם, מקצועי והמחיר הוגן לדעתי.